Entraînez-vous avec Mathias, sportif d'élite !

QUOI ?

Un coaching personnel de (re)mise en forme pour la perte de masse adipeuse, l'équilibrage alimentaire, le renforcement musculaire, l'amélioration de la capacité cardiovasculaire et tout entraînement spécifique pour votre sport (ex. tennis, golf, marathon, triathlon, etc.)

COMMENT ?

Nous commençons par un bilan lors d'une première consultation qui permettra de déterminer votre composition corporelle par impédance bioélectrique. Ensuite, nous mettons en place votre programme avec un travail ciblé, selon des méthodologies éprouvées. Venez effectuer votre bilan personnel dans un environnement professionnel et agréable !

  • NOTRE MISSION : nous vous accompagnons de façon personnalisée dans l’atteinte de votre objectif. Nous savons trouver le potentiel qui sommeille en vous, pour parvenir à des résultats concrets !

AVEC QUI

Mathias Fernandez:

  • Ancien Sportif d’Elite, membre de l’Equipe Nationale Suisse de Basketball de 1987 à 2001. Champion Suisse 2005 & Vainqueur de la Coupe 2003. Basketball Coach J+S & consultant Swissbasket en préparation physique.
  • Etudes: Psychologie & médecine ostéopathique à Lausanne.
  • 10 ans d'expérience en tant que consultant dans le domaine des Medical Devices.
  • Diplômes: Fitness Training, Personal Training & Performance Training (FISAF)
  • Certifications: Pilates Matwork, TRX + RIP, BOSU, Kettlebell, VIPR, Functional & Metabolic Training, Foam Rolling, Performance Boxing, Trigger Points Therapy, Medecine Ball, Power Rope & Resistance Band Training.
  • Diplôme de Management, Sociologie & Politique du Sport (UNIL)
  • Collaboration avec la Clinique La Prairie à Montreux & la Clinique Bois-Cerf à Lausanne.

Centre de Sport & Santé PhysioAttitude à Pully, à domicile, en extérieur, ou au travail.